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托水缽浴佛念四恩 法鼓山心靈環保Stop.Relax.Enjoy



〈延命十句觀音經〉

法鼓山方丈和尚果東法師致詞

台北市市長柯文哲致詞

抄經御守

托水缽浴佛

大眾行禪
佛教在線台灣訊 法鼓山於2015年5月10日母親節當天11點,在國父紀念館舉辦「心靈環保Stop.Relax.Enjoy」禪修活動,臺北市市長柯文哲、民政局局長藍世聰、國父紀念館館長王福林、八式動禪推廣計劃總召集人陳武雄、SRE家庭代表林武雄……等各界嘉賓,與法鼓山方丈和尚果東法師、法鼓文理學院校長惠敏法師,以及數千位民眾,懷著飲水思源的心情托水缽浴佛,感謝親恩、佛恩、眾生恩及大地恩,為臺灣祈福、為世界祈福。
「今天是母親節暨浴佛節,是雙重的感恩。」方丈和尚果東法師首先祝賀現場的母親「母親節快樂」,也感謝教導眾生滅苦方法的佛陀。方丈和尚說明,佛陀發現眾生苦惱的根源是自我中心,今年法鼓山提出「心靈環保Stop→Relax→Enjoy」即是希望世人透過禪修,淡化你我隔閡,體驗清楚、放鬆、安定,轉煩惱為平安、健康、快樂、幸福。
「我從聖嚴法師教導的『面對它、接受它、處理它、放下它』在繁多的公務中,獲得平安與平靜。」臺北市長柯文哲以此受用的法語與大眾互勉,並且接著浴佛、鈔經,也至翠湖畔體驗龍洗盆,以放鬆又專注的身心將鐵筷中的綠豆運送到終點。現場除了八式動禪,還有撞鐘、疊螺絲、大家來找碴等九種生活禪體驗。
今年母親節,就讀國小的陳同學邀請全家走到國父紀念館,參加由法鼓山法師所引導的生活禪法,一家人輕鬆玩起「筷樂夾豆豆」、「相由心生」、「本來面目」、「三輪體空」等禪修遊戲,從動作中體驗禪法的輕鬆自在,陳媽媽表示,不追逐、不比較,心情自然就會放鬆,全家人也在遊戲中笑開懷,家庭氣氛更加和樂,很期待年年都有個愉快又回憶滿滿的母親節。
1990年即接觸禪法的林武雄,深刻感受到禪法安定身心的力量,不僅提供住家作為共修場地,平日也帶著全家一起做八式動禪參與共修。今天他們一家13口也蒞臨現場,參與動禪、鈔經、夾豆子闖關,體驗生活禪法。女兒林純如說,放鬆聽來很簡單,卻不容易做到,今年法鼓山提出的SRE活動是個很好的生活提醒,例如,以前管教小孩時很容易隨著情緒起伏,現在她會先停下來深呼吸,等自己身心穩定之後再和孩子溝通,如此一來脾氣消了,親子關係也變得更融洽了。
而來自德國的夫妻史帝芬(Steven)、琳娜(Lina)來參觀國父紀念館,開心表示巧逢法鼓山舉辦生活禪體驗,在動中禪時,隨法師引導下體驗到全身放鬆,很訝異當下聽不到外面吵雜的噪音,結束後又聽到噪音,感受非常明顯。兩人接著體驗龍洗盆,琳娜對於雙手摩擦提耳後,盆內竟產生水紋並濺出,這樣東方文化的特殊體驗,讓他們感到非常歡喜。
為母親親手鈔寫一部經,這份禮物最入心。在國父紀念館走廊的鈔經祈福區,鼓勵大眾鈔寫〈延命十句觀音經〉,放入平安御守中,加上「光明遠大」祈福卡,就是一份最誠心的母親節禮物。來自大陸東北的旅遊團領隊,請了三份〈延命十句觀音經〉,分別為媽媽、婆婆、自己祈福。這份以書寫與經典傳達出的祝福力量,讓遊客如織的國父紀念館,呈現出寧靜、安定的氛圍。法鼓山祈願母親節成為溫馨幸福的心靈環保日,是天下父母親最貼心的禮物。
文:法鼓山文化中心、文宣處

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